Tag: poczucie własnej wartości

Powiedz komuś, gdy…

Powiedz komuś, gdy…

W kolejnym odcinku cyklu „Książki, które pomagają żyć” rozmawiam z Iwoną Demską o książce „Powiedz komuś„, którą napisałam kilka lat temu, gdy w mediach nasilił się temat molestowania seksualnego dzieci. 

Czym jest poczucie własnej wartości i jak ją budować?

Czym jest poczucie własnej wartości i jak ją budować?

  Źródło: https://m.radiogdansk.pl/audycje-rg/ksiazki-ktore-pomagaja-zyc/item/93083-czym-jest-poczucie-wlasnej-wartosci-i-jak-ja-budowac

Pokonać lęki i fobie

Pokonać lęki i fobie

W kolejnym odcinku cyklu „Książki, które pomagają żyć” doktor Elżbieta Zubrzycka i Iwona Demska rozmawiają o publikacji „Pokonać lęki i fobie” autorstwa Barrady Amr i Judith Bemis.

 

CODZIENNOŚĆ MA KOLOR NIEBA

CODZIENNOŚĆ MA KOLOR NIEBA

W natłoku codziennych spraw zdarza się, że nie mamy chwili, aby pomyśleć o sobie. Funkcjonujemy niczym roboty zaprogramowane na tryb — dom, praca, zakupy, przygotowanie posiłków, krótki sen i następnego dnia od nowa. Zajmujemy się wszystkim i wszystkimi, ale gdzie jesteśmy my — kobiety. Trzeba