Jak wspierać dziecko w rozpadającej się rodzinie?

Jak wspierać dziecko w rozpadającej się rodzinie?

(Fot. Pixabay/VVVladimirVVV)     Źródło:https://radiogdansk.pl/audycje-rg/ksiazki-ktore-pomagaja-zyc/item/117721-jak-wspierac-dziecko-w-rozpadajacej-sie-rodzinie

Jak pomóc dzieciom, kiedy rodzina jest w rozpadzie cz.1

Jak pomóc dzieciom, kiedy rodzina jest w rozpadzie cz.1

Dzieci przeżywają szok, dowiadując się o rozwodzie rodziców. Rozpada się ich świat, a wyobraźnia podsuwa najstraszniejsze scenariusze dotyczące przyszłości. Wspomnienie tego dnia jest żywe i przykre nawet dziesiątki lat później. Dzieci nie zapominają, a wiele z nich nigdy nie zaakceptuje rozstania rodziców i będzie miało 

Jak podejść do matury w czasie pandemii? Dr Elżbieta Zubrzycka: „Maturzysta powinien odłączyć się od tego, czym jesteśmy bombardowani”

Jak podejść do matury w czasie pandemii? Dr Elżbieta Zubrzycka: „Maturzysta powinien odłączyć się od tego, czym jesteśmy bombardowani”

Jeżeli system edukacji ma przygotować uczniów do egzaminu, to musi zapewnić im odpowiednie warunki do nauki. Tych warunków nie zapewniono – mówi dr Elżbieta Zubrzycka, psychologi i pisarka, założycielka Gdańskiego Wydawnictwa Psychologicznego. – Pokazujmy uczniom ich potencjał, możliwości, obudźmy wiarę w siebie i powtarzajmy, że 

Koronawirus „ukradł” nam święta? Wiele osób doceni spokój i bliskość. Rozmowa z psychologiem Elżbietą Zubrzycką

Koronawirus „ukradł” nam święta? Wiele osób doceni spokój i bliskość. Rozmowa z psychologiem Elżbietą Zubrzycką

Zapętlamy się w kieracie ciągłego myślenia o jednym i tym samym. Dlatego trzeba zmusić się do wyjścia z tego stanu. Zająć umysł czymś innym, zacząć myśleć dobrymi słowami – mówi psycholog Elżbieta Zubrzycka. Koronawirus nie tylko „ukradł” nam święta, ale jeszcze skazał na lęki i 

Jak radzić sobie z narastającą złością i rodzącą się nienawiścią?

Jak radzić sobie z narastającą złością i rodzącą się nienawiścią?

  Źródło: https://radiogdansk.pl/audycje-rg/ksiazki-ktore-pomagaja-zyc/item/103203-jak-radzic-sobie-z-narastajaca-zloscia-i-rodzaca-sie-nienawiscia

Hejt i nienawiść – znak współczesności?

Hejt i nienawiść – znak współczesności?

Źródłó:https://radiogdansk.pl/audycje-rg/ksiazki-ktore-pomagaja-zyc/item/103202-hejt-i-nienawisc-znak-wspolczesnosci

O sposobach radzenia sobie z zajadaniem emocji

O sposobach radzenia sobie z zajadaniem emocji

  Źródło: https://radiogdansk.pl/audycje-rg/ksiazki-ktore-pomagaja-zyc/item/102653-o-sposobach-radzenia-sobie-z-zajadaniem-emocji

„Jesteśmy społeczeństwem, które niszczy swoją młodzież”

„Jesteśmy społeczeństwem, które niszczy swoją młodzież”

Szacuje się, że w Polsce co trzeci nastolatek doświadcza objawów depresji. Na antenie Radia Opole, w programie „Ze zdrowiem Ci do twarzy” rozmawiałyśmy z Panią Katarzyną Zawadzką, o wpływie szkoły i domu na zachowanie młodych ludzi i w jakim stopniu przyczyniają się do powstawania zburzeń 

Pożegnanie z wagą. „Tycie zaczyna się od głowy”

Pożegnanie z wagą. „Tycie zaczyna się od głowy”

Źródło”https://radiogdansk.pl/audycje-rg/ksiazki-ktore-pomagaja-zyc/item/102652-pozegnanie-z-waga-tycie-zaczyna-sie-od-glowy

Jak rozmawiać z dziećmi o śmierci?

Jak rozmawiać z dziećmi o śmierci?

Źródło: https://radiogdansk.pl/audycje-rg/ksiazki-ktore-pomagaja-zyc/item/102647-jak-rozmawiac-z-dziecmi-o-smierci

Perfekcjonizm. Dlaczego utrudnia nam życie?

Perfekcjonizm. Dlaczego utrudnia nam życie?

źródło: https://m.radiogdansk.pl/audycje-rg/ksiazki-ktore-pomagaja-zyc/item/101706-perfekcjonizm-dlaczego-utrudnia-nam-zycie

Depresja – jej rodzaje i sposoby radzenia sobie z chorobą

Depresja – jej rodzaje i sposoby radzenia sobie z chorobą

Źródło: https://radiogdansk.pl/audycje-rg/ksiazki-ktore-pomagaja-zyc/item/101705-depresja-jej-rodzaje-i-sposoby-radzenia-sobie-z-choroba

KSIĄŻKI, KTÓRE POMAGAJĄ ŻYĆ

MOTYWACJA BŁYSKAWICZNA   SZANTAŻ EMOCJONALNY   POKONAĆ LĘKI I FOBIE   TERAPIA SCHEMATÓW   REZYLIENCJA   MAGIA DOBRYCH SŁÓW   POWIEDZ KOMUŚ  

Co dzieje się z psychiką dziecka, kiedy zabraknie więzi z rodzicem?

Co dzieje się z psychiką dziecka, kiedy zabraknie więzi z rodzicem?

Rozmowa w oparciu o książkę  „Niska samoocena u dzieci”. Źródło: https://m.radiogdansk.pl/audycje-rg/ksiazki-ktore-pomagaja-zyc/item/94815-co-dzieje-sie-z-psychika-dziecka-kiedy-zabraknie-wiezi-z-rodzicem

Powiedz komuś, gdy…

Powiedz komuś, gdy…

W kolejnym odcinku cyklu „Książki, które pomagają żyć” rozmawiam z Iwoną Demską o książce „Powiedz komuś„, którą napisałam kilka lat temu, gdy w mediach nasilił się temat molestowania seksualnego dzieci. 

Egzamin maturalny – jak się do niego przygotować?

Egzamin maturalny – jak się do niego przygotować?

  Źródło: https://radiogdansk.pl/audycje-rg/ksiazki-ktore-pomagaja-zyc/item/93081-egzamin-maturalny-jak-sie-do-niego-przygotowac

Co wpływa na nasze reakcje emocjonalne, sposób widzenia świata i własne myśl?

Co wpływa na nasze reakcje emocjonalne, sposób widzenia świata i własne myśl?

  Źródło: https://m.radiogdansk.pl/audycje-rg/ksiazki-ktore-pomagaja-zyc/item/94814-co-wplywa-na-nasze-reakcje-emocjonalne-sposob-widzenia-swiata-i-wlasne-mysli

Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

  Źródło: https://m.radiogdansk.pl/audycje-rg/ksiazki-ktore-pomagaja-zyc/item/94813-jak-przelamac-negatywne-wzorce-zachowan

Co rysunek dziecka mówi o nim psychoterapeucie cz. 2?

Co rysunek dziecka mówi o nim psychoterapeucie cz. 2?

Rozmowa w oparciu o książkę „Rysunek w psychoterapii” autorstwa Geralda D. Ostera i Patricii Gould. Źródło: Radio Gdańsk

Analiza psychologiczna dziecka i jego rozwoju na podstawie rysunku

Analiza psychologiczna dziecka i jego rozwoju na podstawie rysunku

Rozmowa w oparciu o książkę Patricii Gould i Geralda D. Ostera „Rysunek w psychoterapii”. Źródło: Radio Gdańsk

Czym jest poczucie własnej wartości i jak ją budować?

Czym jest poczucie własnej wartości i jak ją budować?

  Źródło: https://m.radiogdansk.pl/audycje-rg/ksiazki-ktore-pomagaja-zyc/item/93083-czym-jest-poczucie-wlasnej-wartosci-i-jak-ja-budowac

Pokonać lęki i fobie

Pokonać lęki i fobie

W kolejnym odcinku cyklu „Książki, które pomagają żyć” doktor Elżbieta Zubrzycka i Iwona Demska rozmawiają o publikacji „Pokonać lęki i fobie” autorstwa Barrady Amr i Judith Bemis.  

W jaki sposób zachowania i schematy wyniesione z domu rodzinnego rzutują na dorosłe życie

W jaki sposób zachowania i schematy wyniesione z domu rodzinnego rzutują na dorosłe życie

  Źródło: https://m.radiogdansk.pl/audycje-rg/ksiazki-ktore-pomagaja-zyc/item/93078-w-jaki-sposob-zachowania-i-schematy-wyniesione-z-domu-rodzinnego-rzutuja-na-dorosle-zycie

W rodzinie niczym w dżungli. O schematach przetrwania na swoich zasadach

W rodzinie niczym w dżungli. O schematach przetrwania na swoich zasadach

  Źródło: https://m.radiogdansk.pl/audycje-rg/ksiazki-ktore-pomagaja-zyc/item/93076-w-rodzinie-niczym-w-dzungli-o-schematach-przetrwania-na-swoich-zasadach?autoplay=true

Motywacja błyskawiczna

Motywacja błyskawiczna

W kolejnym odcinku „Książek, które pomagają żyć” doktor Elżbieta Zubrzycka i Iwona Demska rozmawiają o „MOTYWACJI: Metoda sześciu kroków” Michaela Pantalona.

Strach przed lataniem, pająkami, agorafobia czy lęk wysokości. Każdy z nas ma jakieś fobie. Skąd się biorą

Strach przed lataniem, pająkami, agorafobia czy lęk wysokości. Każdy z nas ma jakieś fobie. Skąd się biorą

  Źródło: https://m.radiogdansk.pl/audycje-rg/ksiazki-ktore-pomagaja-zyc/item/91460-strach-przed-lataniem-pajakami-agorafobia-czy-lek-wysokosci-kazdy-z-nas-ma-jakies-fobie-skad-sie-biora

Strategie stosowane przez nałogowego kłamcę. Rozmowa w oparciu o książkę Toksyczny partner. Jak uwolnić się z niezdrowej relacji

Strategie stosowane przez nałogowego kłamcę. Rozmowa w oparciu o książkę Toksyczny partner. Jak uwolnić się z niezdrowej relacji

Źródło: https://radiogdansk.pl/audycje-rg/ksiazki-ktore-pomagaja-zyc/item/91458-strategie-stosowane-przez-nalogowego-klamce-rozmowa-w-oparciu-o-ksiazke-toksyczny-partner-jak-uwolnic-sie-z-niezdrowej-relacji

Jak rozpoznać nałogowego kłamcę? Rozmowa w oparciu o książkę Susan Forward Toksyczny partner.

Jak rozpoznać nałogowego kłamcę? Rozmowa w oparciu o książkę Susan Forward Toksyczny partner.

  Źródłó: https://m.radiogdansk.pl/audycje-rg/ksiazki-ktore-pomagaja-zyc/item/90578-jak-rozpoznac-nalogowego-klamce-rozmowa-w-oparciu-o-ksiazke-susan-forward-toksyczny-partner-jak-sie-uwolnic-z-niezdrowej-relacji

Przewlekły ból, a terapia poznawczo-behawioralna

Przewlekły ból, a terapia poznawczo-behawioralna

Ból – według definicji Międzynarodowego Towarzystwa Badania Bólu subiektywnie przykre i negatywne wrażenie zmysłowe i emocjonalne, powstające pod wpływem bodźców uszkadzających tkankę lub zagrażających jej uszkodzeniem. Ból jest odczuciem subiektywnym, dlatego jest nim wszystko to, co chory w ten sposób nazywa. Człowiek stale odczuwający ból, nie jest w stanie 

Szantaż emocjonalny – gra na emocjach

Szantaż emocjonalny – gra na emocjach

Czasami bliskie nam osoby nieustannie grożą, ze nas opuszczą lub zrobią sobie krzywdę, jeśli nie postąpimy tak, jak chcą. Niezależnie od tego, ile z siebie im damy, zawsze będą żądać więcej i więcej. Takie zachowanie określane jest mianem szantażu emocjonalnego. Jak rozpoznać, że jesteśmy szantażowani 

Jak przełamać niechęć do zmiany i zacząć działać?

Jak przełamać niechęć do zmiany i zacząć działać?

Wiele osób chciałoby coś zmienić w swoim życiu, ale brakuje im motywacji. Otoczenie udziela im porad, wskazuje przykłady, straszy konsekwencjami, stosuje kary lub w inny sposób stara się wymusić zmianę. Działania te są nieskuteczne, gdyż narzucanie czyjegoś punktu widzenia rodzi opór.Otwartość na zmiany jest możliwa, 

Dlaczego warto czytać książki? Jakie korzyści odniesie czytelnik (i jego rodzice)?

Dlaczego warto czytać książki? Jakie korzyści odniesie czytelnik (i jego rodzice)?

Wystąpienie na konferencji w Lesznie „Kultura czytelnicza młodych: współczesne trendy” 23 kwietnia 2015 r. zorganizowanej w Lesznie przez: Miejską Bibliotekę Publiczną, Centrum Doskonalenia Nauczycieli i Publiczną Bibliotekę Pedagogiczną, Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich. Książki warto czytać, ponieważ dostarczają wiele radości. Mogą być piękne, interesujące, zabierać czytelnika w 

SZCZEROŚĆ I OTWARTOŚĆ PRZEDE WSZYSTKIM

SZCZEROŚĆ I OTWARTOŚĆ PRZEDE WSZYSTKIM

ŹRÓDŁO: https://www.glospedagogiczny.pl/artykul/szczerosc-i-otwartosc-przede-wszystkim Jej utwory mają zawsze wymiar edukacyjny. Sama o swej twórczości mówi, że zanim zacznie pisać książkę, zastanawia się, czego dziecko mogłoby się z niej nauczyć, by lepiej radzić sobie w codziennym życiu. Dr Elżbieta Zubrzycka opowiada o magii słów, szczerości i otwartości w kontaktach 

SIŁA SŁÓW

SIŁA SŁÓW

Słowa mają potężną siłę. Za ich pomocą możemy porozumiewać się z drugim człowiekiem, opisywać swoje uczucia, przedmioty, sytuacje. Mówiąc dobre rzeczy, możemy sprawić komuś przyjemność, ale zdarza się, że nagle zaczynamy używać złych słów, którymi ranimy wszystkich dookoła. Dlaczego tak się dzieje i dlaczego warto używać